건강

갑상선암 수술 후 꼭 챙겨야 할 영양제 best3

갑상선암은 거북이암이라고 알려져 있고 암 중에서는 비교적 예후가 좋아 암수술을 하고도 관리를 안 하시는 분들이 많습니다. 그러나 갑상선암도 암의 일종이며 전이도 많은 편입니다. 보통 림프절로 전이가 많이 되며 원격 전이가 된 분들도 많습니다. 그러니 갑상선암을 절대 우습게 여겨서는 안 됩니다. 특히 암수술 후 누가 좋다고 해서 아무거나 드시지 마시고 꼭 성분이나 이 영양제가 나에게 어떤 영향을 미치는지 알아보셔야 합니다. 종합 비타민의 경우 갑상선암 환자들에게 안 좋을 수 있습니다. 얼마 전 아주 유명한 종합비타민이라며 친구가 소개했던 일이 생각납니다. 이름만 들어도 다들 알 정도로 아주 유명한 제품이었는데 자세히 읽어보니 작은 글씨로 갑상선에 문제가 있으신 분들은 의사와 상의하라는 글을 읽었습니다. 우..

2023. 2. 12. 01:43

건강

다이어트 배달음식 메뉴 추천 best 5

다이어트를 하다가도 한 번씩 배달 음식 생각나시죠? 매일 식단 관리하는 것도 힘들고 다이어터들에게는 평생을 식단 관리 해야 한다는 것도 너무 슬퍼집니다. 배달 음식 중에서 제가 즐겨 먹으면서 다이어트의 끈을 놓지 않을 수 있는 배달음식 메뉴를 추천드리고자 합니다. 만년 다이어터인 제가 평소 즐겨먹는 음식인데 오늘은 나를 위한 선물로 배달 음식 어떠신가요? *순위는 개인적인 생각이므로 참고 부탁드립니다* 5위 반찬가게 채소류 배달 음식 가성 비 따지시는 분들 많으시죠? 그렇다면 반찬가게 채소류를 가성 비 배달 음식으로 추천합니다. 제가 비빔밥을 좋아하는데 비빔밥만큼 다이어트에 좋은 음식도 없다고 생각합니다. 비빔밥에서 중요한 것이 2가지가 있는데 첫 번째는 밥의 종류와 양입니다. 배달 음식 먹으면서 양심의..

2023. 2. 10. 10:55

생활

2023년 2월 경기도 축제 정보

2023년 2월 경기도에서 열리는 축제를 모두 알아보겠습니다. 빙송어 축제 같은 경우는 2월 말까지이니 참고하시기 바랍니다. 서울랜드 불빛축제 루나파크 서울에서 가장 가까운 빛 축제로 매일 밤 서울랜드에서 환상적인 라이트닝 공연이 펼쳐집니다. 국내 최대규모의 미러볼과 루나레이크, 다양한 포토존을 만나보세요. 데이트 코스는 물론 아이들과 함께 즐기기에도 좋습니다. 기간: 2023년 1월 1일(일) ~ 2023년 12월 31일(일) 장소: 서울랜드 안산 별빛마을 애니멀 & 하트 빌리지 빛축제 도심 속에서 즐기는 안산 별빛마을 애니멀 & 하트 빌리지 빛축제는 365일 즐길 수 있는 별빛이 내린 빛의 정원과 실사이즈의 동물 조형물, 인생샷을 남길 수 있는 포토존들로 다양합니다. 기간: 2023년 1월 1일(일)..

2023. 2. 8. 16:43

생활

갤럭시 S23 구매처별 혜택 정리

2월 13일까지 갤럭시 S23 사전예약 신청 기간입니다. 삼성 공식 홈페이지뿐만 아니라 쿠팡, 지마켓, 11번가, 옥션, 쓱 닷컴, 하이마트 등에서 갤럭시 S23 사전예약 신청을 받고 있습니다. 공통적으로는 무료 업그레이드 혜택과 사은품은 동일하게 지급되나 구매처별 카드할인 혜택과 무이자 할부 기간이 달라질 수 있으니 비교해 보시길 바랍니다. 현재 가장 인기 있는 제품은 울트라 크림 색상이니 서둘러 신청해 보세요. 쿠팡 -카드사 즉시 할인 12% -무이자 최대 22개월(100만 원 이상 구매 시) -로켓배송(와우 회원) https://pages.coupang.com/p/80214?from=home_C1&traid=home_C1&trcid=11226703 COUPANG 쿠팡은 로켓배송 www.coupang..

2023. 2. 8. 13:30

생활

갤럭시 S23 시리즈 스펙 사전예약 혜택 총정리

지난 2023년 2월 2일 새벽 3시에 역대급 성능을 지닌 갤럭시 S23을 공개했고 오늘부터 사전 예약이 시작되었죠! 네이버페이로 결제 시 2만 포인트 증정 혜택은 벌써 선착순 종료되었습니다. 선착순으로 제공되는 남은 혜택이 있으니 관심 있으신 분들은 놓치지 마시길 바랍니다. 갤럭시 S23 시리즈의 출고가는 부품값의 인상으로 인해 지난 시리즈보다 약 15만 원씩 상승되었으며 기존과 같이 3개 라인인 기본, 플러스, 울트라로 출시되었습니다. 전반적인 기능이 전작보다 업그레이드되어 기대가 되고 있습니다. 현재까지 알려진 갤럭시 S23의 정보를 비교해 보겠습니다. 갤럭시 S23 시리즈 스펙 이번 S23의 핵심을 꼽자면 단연 카메라입니다. 일반 모델과 플러스 모델은 5000만 화소 듀얼 픽셀 광각과 1200만 ..

2023. 2. 7. 23:41

건강

오이 효능 요리 전현무 토스트

얼마 전 나 혼자 산다에 나오는 전현무님 토스트를 보고 너무 맛있어 보여서 꼭 만들어보고 싶다는 생각을 했습니다. 오이는 제가 좋아하는 식재료로 항상 구비되어 있어서 얼른 만들어보고 싶었는데요, 다이어트하시는 분들이라면 오이를 많이 드세요. 그럼 오이의 효능과 요리를 알아보겠습니다. 오이의 효능 오이는 특유의 향을 가지고 있어서 못 드시는 분들이 의외로 많은 것 같습니다. 그런데 좋아하시는 분들은 또 아주 좋아하는 음식입니다. 아삭한 식감이 매력인 오이의 효능에 대해서 살펴보겠습니다. 1. 수분섭취와 혈관 건강 개선 오이는 90% 이상이 수분으로 구성되어 있어 있어 수분 보충과 함께 이뇨 작용을 도와 체내에 쌓여 있는 중금속을 배출해 줍니다. 오이에 포함된 수분과 식이섬유는 혈액의 흐름을 돕고 체내에 쌓..

2023. 2. 7. 13:40